lördag, februari 02, 2008

Debatt = att prata förbi varandra

Så kom GI och kolhydratmetoden och KBT mm upp i Debatt på teve med olika förespråkare. Plus en dietist som visste bäst och några allmänna tyckare. Om en sa att det är bra att minska på kolhydraterna och inte vara så rädd för fett, så tolkades det genast som om hon menade att man bara skulle äta smör och grädde. Alla skällde på alla och ingen lyssnade. En tyckte att det var idioti med psykoterapi. Det var bara att röra på sig osv. GI blev till slut att vi ska äta "lite av varje", så går vi ner i vikt. Så enkelt är det inte tycker jag som har småbantat i fyrtio år. Nu märker jag faktiskt att det stramar mindre i midjan när jag drar in på kolhydraterna. Vi kanske har haft lite för mycket fokus på lättprodukter och att undvika fett. Det är bra att det finns många metoder så att var och en av oss får hitta den som passar bäst. Men många debatter blir bara ett sätt att prata/skälla förbi varandra.
Läs även andra bloggares åsikter om